こんにちは😃
本日は、資格試験の本番が近づき、不安で勉強に集中できないときの対処方法について記事にしてみたいと思います✏️
恐らく多くの場合、
☑準備が十分でないこと
☑本試験でどのような問題が出るかが分からないこと
☑過去の不合格体験が身体に染み付いていること
以上が起因しているのではないかと思います🤔
その上で、私なりの対象方法を纏めましたので、参照いただければ幸いです🙇♂️
１．そもそも準備が十分になることは絶対にない
準備万端にして試験に臨みたいと考えるのは普通だと思います🤔
しかし、残念ながらそんなことは絶対にできないと思うのです😣
ましてや、合格率がとても低い試験に挑戦しているならなおのこと、範囲・量ともに膨大であるならば、それを全て完璧に網羅することは到底できるはずもありません😣💦
多くの資格試験の合格者は、完璧とは程遠い、非常にギリギリの状態で合格しているのだということを感じ取っていただきたいのです🤔
皆さんの中には、
「試験の日がもう少し後だったらいいのに…」
「まだまだ沢山やるべきことがあるけど、ぜんぜん終わらないよ…」
と焦っている方もいらっしゃるかも知れません🥺
しかし、多くの資格試験の合格者は、準備不足のまま何とか本試験で食らいついて、合格しているというのが現実だと思います😣
こういう不安に陥っているときは、とにかく『自分の中で完璧』だと思うようにすることだと思います🤔
目標を定めているのであれば、それは絶対にこなすこと😤
こういうときは、思い込みでいいので、自分の中で充実感を与えてあげることが大切です👍✨
２．分からないことを気にするのは辞めること
せっかくここまで準備してきても、自分が出来る問題が全然出てこなかったらどうしよう、と不安になるのは当然だと思います🥺
特にここまで一生懸命勉強してきた方なら尚更です😣
しかし、今の時点で考えてもしょうがないことを考えてみても、何の解決にもなりません😫
こういう不安に陥っているときは、出来ない問題だけではなく、できている問題も併せて解いておく、ということです🤔
時間が限られている場合に、出来ている問題ばかり解くのはオススメ出来ませんが、少なくても一日に数問は基本的で且つ頻出の絶対解ける問題にも触れておいて欲しいと思います🥺
私は、予め五問程度毎日解いている択一の問題を用意しておき、本試験が始まる直前にそれを解き、精神的に安心させるようにしていました🤔
３．過去の自分を乗り越えるためにもひたすらに勉強する
私の中で、これが一番多かったように思います😣💦
特に私が司法書士試験に挑戦していたとき、合格した年は、
『また、去年みたいに実力が発揮できなかったらどうしよう…🥺』
と思っていました😣
こういうときは、不安をかき消すがごとく、ひたすら勉強することだけでした😤
そして、『本試験でスラスラ問題を解けている自分』をイメージすること✨
目を瞑り、無理矢理にでもイメージします😤
そのイメージどおりに行動できるよう、とにかく本試験日まで勉強し続けるしかありません😣
いかがだったでしょうか🤔
最後は少し根性論になってしまいました…😣💦
しかし、最後は知識や技術の勝負ではなく、間違いなくメンタルの勝負となります
そこを疎かにして、本試験で勝つことはできません😤
是非最後まで強い気持ちを持って戦い抜いて下さい❗️
応援しております✨📣
最後までお読みいただき、ありがとうございました✨
今回の内容が良いと思われた方は、是非SNS等で共有いただければ幸いです🙇♂️
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